Seneste Artikler

Søger du psykologhjælp?

Hvis du er stresset, har kæreste sorger, eller depressions symptomer så kan psykologhjælp tit få dig sat i den rigtige retning.

Det er vigtigt at håndtere problemer du oplever tidligt da de kan udvikler sig til noget være hvis de ikke bliver håndteret tidligt. Derfor er der en ny klinik der er åbnet der hjælper folk der har brug for det og er åben for at modtage hjælp. En af de helt store oplevelser er at finde sig selv og det kan en psykolog til tider hjælpe med.

Mange unge og studerende går tit med for mange tanker og er tit bedre stillet hvis de delte deres følelser med nogen der kan med at forklare hvad de oplever. Dem der kan hjælpe er psykiaterer eller psykologer. Derfor har Ung Terapi åbnet en ny klinik som er fokuseret på at hjælpe unge og studerende. De er tit overset da de er anset for at være stærke og unge i modsætning til den ældre portion af befolkningen.

De er også super venlige. Så hvis det er noget for dig kan du finde dem på nedenstående adresse.

Hvis du har børn så kan du læse denne historie om et eksempel på egoistiske behov i dagens Danmark.

Psykolog København. UngTerapi.
Vesterbrogade 62A 1.sal
1620
København V
+45 60 80 87 09

Hvordan til at fælde et træ ved hjælp af en motorsav

Vi har fået hjælp til denne artikel fra folkene over hos Træfældning Nordsjælland.
At fælde et træ betyder at man får et træ til at falde ned af enten savning med en håndsav eller skære med en motorsav. Træfældning med motorsave tager planlægning og bør være godt gennemtænkt. Hvis du er en nybegynder, er det en god idé at have en person, der er en erfaren motorsav bruger med dig for at hjælpe.
Chestnut fungus blight on tree

Chestnut fungus blight on tree

 

Sørg for, du har fået alle de nødvendige godkendelser og/eller tilladelse inden enhver træfældning. Nogle områder harstrenge miljøbestemmelser.

 

Forbered digat skære ned i træet

 

Tænk sikkerheden først og forebyggelse af ulykker når forbereder sigat fælde et træ. Se hvor træet ligger oghvad objekter er udenom. Huse, stalde, elledninger, hegn og andre strukturer kan blive beskadiget på grund af faldendetræer eller lemmer. Hvis der er veje ligger inden for zonen efterår, konfigurere advarselstegn. Hvis du er en nybegynder, ogder er objekter i nærheden af en erfaren person til at bistå med at fælde.

 

Særlig opmærksomhed til andre træer. Gør et træ falder kan have en dominoeffekt andre træer, som kan være mindreeller svækket af træet rådne og skæve. Selv hvis du ikke tror det træ, du planlægger at skære ned vil slå et objekt, kunne ettræ, der er ramt af det træ, du skære ned falde en uventet måde, det er bedst at forestille sig alle mulige scenarier føropskæring.

 

Beslut dig for hvilken retning du vil have træet skal falde

 

Når du har en god idé til omkringliggende objekter, ser træet selv at finde ud af hvilken retning til at fælde træ. Hvistræet naturligvis hælder i én retning, kan det være bedre at faldt træet på den måde, længe der er ingen objekter iefteråret zone. Hvis der er objekter i efteråret zone og træet hælder i retningen, kan du en erfaren træ service til atkomme og fjerne træet professionelt. Vindhastighed kan også påvirke retningsbestemt fældning. Endelig overveje arbejdeinvolveret i at fjerne træet, når det er faldet og hvor let eller svært det vil være for dig at få adgang til området i efteråretzone.

Få ikke træet i hovedet

 

Sørg for underskov rundt om træet er blevet ryddet, før du begynder at save. Fjerne alle grene, faldne lemmer eller andrehindringer jorden rundt om træet. Du vil være i stand til at væk fra træet i enhver vinkel uden at undvige eller trinover noget.

7 TING DU IKKE VIDSTE OM ABDOMINALPLASTIK RECOVERY

  1. Heling tager tid

På Rockstar skønhed, vi har procedurer, personale og erfaring til at hjælpe dig gennem din Abdominalplastik opsving, men det vil tage tid. “Omkring 2 uger” er fællesTids estimat fundet på internettet – det kan tage 4 uger af opsving til at kommetilbage til hverdagens aktiviteter. Denne operation er også kendt som maveplastik.

  1.  Mål ikke dig selv bagefter – du vil være hævet

Mange glade kvinder drømmer om vågner fra kirurgi og påtagning skinny jeans for atvise deres nye svelte selv denne weekend, men eh, nej, desværre, forkert. Vil du havehævelse, og det vil vare i flere uger. Du vil beholde vand også, så ikke blot vil dinejeans passer lige efter operationen, din skala vil være lyver for dig så godt. Efter denne operation overvejer mange kvinder at få brystforstørrelse med eget fedt.

  1. Recovery tager tid, alvorligt. Du skal bruge tid Off

Ja, nogle kvinder komme tilbage til arbejde i 2 uger. Nogle kvinders kroppe snaptilbage efter graviditet for. I en fuld maveplastik, din mave muskler er strammet ogenhver diskusprolaps muskler er sat tilbage på plads – disse er alvorlige ændringer,der kræver tid for kroppen at tilpasse. Afhængigt af din anatomi og særligeproblemer, kan du mere tid.

  1. Du skal bruge hjælp for

En konsekvens af muskel og hud stramning vil være manglende evne til at stå lige. Ogafhente ting. Du vil har brug for nogen, der kan bo hos dig hele dagen, især i de førstepar dage af din Abdominalplastik opsving.

  1. Forbered din opsving sofaen

Eller bed. Eller lænestol. Uanset hvor du planlægger at bruge de fleste af dine dageefter din tuck, foreslår vi, at du forbereder det. Saml dine bøger, film ogunderholdning i en arm afstand. Fyld dine recepter og gemme dem isensationsprægede afstand også. Materiel op på puder og kiler. Overvej detomgivende miljø: øjet nuancer og øre propper maj nyttigt, hvis du vælger atgendanne i en høj trafik område af huset.

  1. Film & underholdning: Vælg klogt

Overveje at springe komedier. Komedier er terapeutisk. Hvis du havde din mandler udsom et barn, kan du have brugt dagene efter operationen spise is og ser nogetstjernespækket Bill Murray. Men Fedtsugning er en abdominal procedure, og du ikkevil se nogen gut-sprænge komedier, i det mindste ikke i de første par dage. Give din mave tid til at helbrede før du ser en klukle fest.

Stylingtips efter hårtransplantation kirurgi

Efter din hårtransplantation i tykiet eller københavn er en af de første ting du måske ønsker at gøre er pille ved din ny frisure. Mens din begejstring er forståeligt, for dit hår og hovedbund, anbefaler din kirurg typisk ventetid for et par uger før du bryder ud stylingprodukter. Give området tid til at helbrede før udsætter det for varme stylingeller hår produkter.

hårtransplantion råd

1.Nye grafts

 

Den nyligt transplanterede hår falder normalt inden for de første par uger efteroperationen. Nye, permanent hår vil begynde at vokse efter tre til seks måneder ogbør give dit hoved en fyldigere udseende over de næste adskillige måneder. Typisk,den nye hår vil vokse med en hastighed halv en tomme om måneden. Det ervigtigt at huske at være tålmodig, mens du venter den nye hår til at komme.

 

2. Shampoo

 

Indsæbning dit hår er normalt ikke anbefales umiddelbart efter operationen. De flestekirurger anbefaler typisk holde ud vaske området i to dage efter transplantation,medmindre det udføres i office under læge tilsyn. Shampoo kan irritere podningereller forstyrre den helbredende proces.

 

Når du får grønt lys fra din læge til at begynde at vaske dit hår igen, kan du bruge dinfavorit shampoo, selv om det måske er bedst at vælge en mild formel, i det mindstefor de første to uger. Nogle kirurger anbefaler at bruge baby shampoo, da det ikkeindeholder tilsætningsstoffer eller skrappe rengøringsmidler, der kan irriterepodninger. Hvis du bruger en speciel shampoo før transplantation, såsom en anti-skæl formel, tal med din kirurg før du genoptager brugen.

 

3. Varmebehandlinger

 

Det er bedst at lade hår lufttørre for den første uge efter operationen. Områdetomkring podninger og webstedet donor kan blive følelsesløs. Du risikerer atbrænde området, hvis du bruger en hårtørrer, som du ikke vil føle det varme op.Varmen fra tørretumbleren kan også forårsage skader hårsækkene, som dehelbrede. Når du introducere varme tørring til din styling rutine igen, skal du bruge ensvag varme indstilling i første omgang.

 

4. Hårfarve og andre kemikalier

 

Kirurger anbefaler typisk holde ud ved hjælp af kemikalier dit hår i mindst tre ugerefter hårtransplantation kirurgi. De transplanterede hår follikler er normalt merefølsomme og kunne reagere uventede måder at de kemikalier, der findes ifarvestoffer eller andre produkter. Du kan farve dit hår et par uger før operationen,hvis du vil ændre sin farve eller røre op rødderne.

 

5. Styling rådgivning

 

Dit nye hår kan tage nogle at vænne sig til. Da det vil være flere måneder før den nyehår er indlysende, vil styling i første omgang fokusere de hår, du allerede har. Dahåret vokser i, kan du finde, at du skal ændre dit hår lidt til at rumme den nye vækst.For eksempel, snart du er i stand til at kam dit hår efter transplantationen, kan du beslutte at rede det over det transplanterede område, at skabe en dyb side del.
Du kan begynde at bruge hårspray, gel eller mousse til at holde din stil pladsomkring to uger efter operationen. Spørg din læge, da det vil være sikkert at begyndeat bruge stylingprodukter. Mousse kan være særligt nyttigt efter enhårtransplantation, da det bruges til at skabe volumen og gøre dit hår ser fyldigere.

 

6. Frisure

 

ind for en trim før din operation, men behøver det skæres for kort, som du bliver nødt til at vente, indtil området har helbredt tilstrækkeligt for at et andet klip. I de fleste tilfælde, kirurger anbefaler venter omkring tre uger efter operationen for en klipning.

Gode råd når du skal hente håndværkertilbud

Når du skal have en håndværker og et håndværkertilbud i KBH start med anbefalinger fra venner, familie og tidligere kunder og derefter følg vores top tips for at ansætte og arbejde med de bedste lokale tømrer og snedkere.
håndværkertilbud-kbh

1. At finde en god håndværker

Gode lokale håndværkerer kommer stærkt anbefalet af venner, familie, naboer eller andregæster. Ser for tømrerarbejde og snedkerarbejde virksomheder med masser afanmeldelser og kontrollere deres profil fotografier og firmawebsteder. Har de udførtarbejde ligner din? De specialisere sig i en bestemt type af tømrerarbejde, såsom træ,gulvbelægning installation, døre og porte eller sommerhuse? Holder de enkvalifikation i tømrerarbejde, såsom en NVQ eller by & Guilds? Hvor længe hartømrerarbejde business trading?

 

Tømrere kan være registreret med en række erhvervsorganisationer, som vorespartnerorganisation, Institut tømrere (IOC) eller andre organisationer som Britishtræbearbejdning Federation (BWF), Guild Master håndværkere eller Føderation afMaster bygherrer (FMB). Medlemskab af disse organisationer, eller andre,nødvendigvis skille ikke fårene fra bukkene, men det kunne tydeet vist niveau afprofessionalisme. Det er ikke for at sige år erfaring ikke tæller for noget, ikke Vælgselv en tømrer, baseret deres professionelle medlemskaber alene.

 

2. Få tre håndværkertilbud

Arten af dit job vil afgøre, om en erhvervsdrivende kan give dig et tilbud telefon. Ide fleste tilfælde er det sandsynligvis erhvervsdrivende vil ønske at besøge dinejendom for at foretage målinger og diskutere dine muligheder.

 

mindst tre citater for enhver Tømrer og snedker arbejde, store eller små. Prøv at citater, der nemt kan sammenlignes og sikre de omfatte ethvert “skjulte”omkostninger såsom bortskaffelse af affald eller bil parkeringsafgifter.

 

Kontroller, at din kommende tømrere har forsikring, der dækker dem for enhverutilsigtet skader din ejendom.

 

Hvis du arbejder baglæns fra et fast budget, være sikker på at du forstår alle hjørnertømreren vil skære for at opfylde din ønskede pris som hver Tømrer kan give digforskellige forslag. Har du forstår forskellen mellem et laminat og ægte træ gulv, foreksempel? Hvor holdbar eller attraktive er en billigere type af træ?

 

3. Håndværker ansættelse

Være klar over det arbejde, der gennemføres, før det begynder. Som minimum skal duvære fortrolig med prisen hver del af jobbet, sandsynligvis gennemført tid oghvordan betalingen vil ske.

Bede om at se carpenter’s forsikringsdokumenter og vær ikke bange for at diskutere,hvad der sker, hvis ikke du er tilfreds med standarden af enhver form for arbejde.Gode forhandlere vil altid producere forsikringsdokumenter og tale omklageprocedurer en tømrer, der er tilbageholdende med at gøre det bør undgås.

 

4. Betaling af håndværkerer

 

De fleste arbejdspladser er normalt betales ved accept af arbejdet. Hvis jobbet krævermasser af dyre materialer, ville ikke det være urimeligt for tømrerarbejde firma til atanmode om en up-front depositum eller ved indledningen. Betale aldrig det fuldebeløb forhånd kan du tilbageholde den endelige betaling, indtil nogen niggleseller konflikter er løst.

Hvordan man vælger en håndværker

Håndværker tilbud København er en væsentlig del af enhver selvstændig bygge projekt. Inden afskeden med dine penge, check ud hvad de gør,hvilke metoder de bruger, og hvilke materialer skal de så du kan undgå eventuelle dyre fejl i din bygge. Her er vores guidetil hvordan man kilde en dygtig håndværker.

Hvad gør Håndværker?

Håndværkere bliver inddraget i hele din self bygge projekt, arbejder på både første fix og anden fix faser. Typiske Håndværker job på en selvstændig bygge projekt. På et typisk projekt bliver deres første engagement at fastsætte stueetagen strøer. Når bygningen når første sal højde, vil de passe første sal strøer.

På tag-niveau, vil murer normalt seng i vægpladen på den interne blad før håndværkerarbejde holdet opfører og seler til spær.Fascias, pram bestyrelser, soffits og tagrender er fast før tag flisebelægning påbegyndes.

Efter flisebelægning, stilladset kan fjernes og vinduerne er monteret. Udvendige døre er så fast. Håndværkere vil derefter gå videre til opgaver såsom at installere studwork positioner (til at oprette interne værelser) og montere trapper. Hvordan man finder en pålidelig Håndværker.

Den bedste måde at finde en god Håndværker er gennem anbefaling.

Undersøg eksempler på deres arbejde og tale med derestidligere arbejdsgivere. “Tag referencer,” siger Dave Bentley på Føderation af Master bygherrer (FMB). “Tage hvordan de præsenterer sig selv somet tegn på kvaliteten af deres arbejde. Hvis deres arbejdsplads er rene og ryddelige, er de tilbøjelige til at være organiseretog holde dit projekt i orden.

“Du skal også tjekke håndværkeren er i stand til at arbejde du vil have dem til at gøre. Det nytter ikke ansætte nogen, der er sathegn for de sidste 10 år, hvis du ønsker en Tagdækker.”

Sørg for de er forsikret og at de er akkrediteret til en national organisation. Hvis du kilde en handel fra FMB, for eksempel,vil de har været igennem et sikkerhedstjek proces at sikre, at de er pålidelige.

Du vil også få trygheden ved tegnet tillidsmærke. Dette betyder, at hvis der er tvister, operatoren upartisk ordning vilundersøge, og hvis de finder du skal rette, vil sikre virksomheden berigtiger situationen.

Hvad koster det for at leje en håndværker?

Omkostningerne kommer til arbejdskraft og tid involveret, og det afhænger af dit projekt, hvor lang tid tager hver etape.Den gennemsnitlige opbygge tidsplan for håndværkerarbejde på en tre-værelses hus er to uger til første fix og fire uger foranden fix.

“For en glat tidsplan, undgå hullerne mellem de forskellige faser af projektet,” siger Dave. “Få et tilbud fra en mængdelandmåler eller omkostninger konsulent at vurdere hvad arbejde skal gøres, som derefter kan prissættes af den potentiellehåndværker,” siger Dave.

Spørg håndværkerne, hvor lang tid det vil tage dem til at gøre deres del og derefter kan du kompilere en tidsplan. Udarbejde en skriftlig kontrakt med din Håndværker notering arbejdet skal udføres, og en fuld fordeling af omkostningerne.

Ikke betale dem på en daglig rente, hvis du ikke vil altid være på stedet for at kontrollere de arbejder eller være i stand til at inspicere hvordan tid effektive de er.

håndværker tilbud københavn

Opkøb af dødsboer i København og omegn

Når det kommer til dødsboer der skal købes er det ofte en trist affaire. Mange vil helst undgå de fleste besværligheder i sådan en tid og vil have at nogen skal tage sig af det.

Når mange finder hjælp til tømning af dødsbo og andre praktiske sager er det vigtigt at man vælger nogen der er venlige og tilbyder en fair pris. Det er en makabre branche og det er let at finde folk der ikke er helt ærlige.

Det er bedst at tale med venner og bekendte for at finde en anbefaling af en dødsbo rydder hvis du ikke gør det selv. Jeg håber det her har hjulpet i din svære tid. Du kan også finde en bedemand i hillerød her.

dødsbo-købes3

 

Typer af Rhinoplasty og Næseoperationer

Næse kirurgi eller næse operation er meget individualiseret, og den nøjagtige teknik en plastikkirurg vil bruge under en procedure vil se lidt anderledes hver gang, afhængigt af patientens anatomi og ønskede ændringer. I almindelighed, men vil en plastikkirurgteknikker falde under en af de følgende processuelle tilgange. Vi anbefaler tit at få næseoperation lavet i tyrkiet.

 

Åben Rhinoplasty

 

For en “åben” næsekorrektion, er et lille snit lavet under den nasale spids, mellem næseborene. Denne tilgang giver denkosmetiske kirurg mere komplet adgang til de nasale strukturer, hvor han eller hun kan derefter forme næsen i denønskede form. På grund af denne øgede adgangen bruger kosmetiske kirurger typisk Åbn rhinoplasty tilgang til patientermed behov for mere omfattende omlægning. De resulterende ar er godt skjult i de naturlige konturer af næsen, de er diskret som muligt.

 

Lukket Rhinoplasty

 

For en “lukket” næsekorrektion, er indsnit lavet inde i næsebor. Denne tilgang er mest almindeligt anvendt til patienter, derhar brug for flere mindre justeringer af de nasale strukturer til at opnå deres ønskede forbedringer. Fordelen ved lukket rhinoplasty er at der er ingen synlige ar efter kirurgi; denne tilgang kan dog ikke være egnet til mere omfattenderhinoplasty procedurer.

 

Tiplasty

 

En “tiplasty” henviser til området af omformningen, snarere end indsnit teknik. Som du måske har gættet, indebærer tiplasty omlægning af nasal tip kun, uden at det påvirker de andre nasal strukturer. Plastikkirurger kan bruge den åbne ellerlukkede tilgang til tiplasty.
næsekirurgi

DERFOR BØR DU BESØGE DEN BEDSTE TANDLÆGE I BYEN

Nogle patienter ved at vi er den bedste tandlæge i horsens og omegn, og inviterer dig til at planlægge en aftale for en tandundersøgelse og høring. Dine tænder er utroligværdifuld, fordi de er afgørende for din nydelse af livet. Hver gang, du taler for at hilse en ven, synge en sang, smage en fabelagtig ørken eller prøve særligt din favoritrestaurant stole du dine tænder. De er afgørende for din eksistens, men de fleste mennesker meget sjældent overveje dem. længe tænderne er sunde, vil de udførederes arbejde problemfrit. Vores opgave er at sikre, at de gør

 

tandlæge horsens

Selvom det er nemt at se bort fra tænderne, anbefaler vi, at du er omhyggelig i dit pleje af dem. Vi betragtes den bedste tandlæge i byen, fordi vi behandler dine tænder og tandkød en måde, der anerkender den afgørende rolle, de spiller i din dagligeeventyr. Uanset om du er en foodie, der nyder den fineste kulinariske lækkerier ellernogen der ikke kan leve uden deres ugentlige grill, forstår vi, at dine tænder gør disseerfaringer muligt. Som sådan, vi anbefaler, at du besøger vores tandklinik to gange om året for en tænder rengøring og dental undersøgelser. Denne måde, vi kan sørgefor at tænderne er sunde og hjælpe dem med at forblive på den måde.
Du kan også finde gode tandlæge på frederiksberg og kolding ved at klikke linksene.
Under din tandlæge udnævnelse, vil vi lade dig vide, hvis vi identificere noget ud overdet sædvanlige, der kræver behandling. Hvis for eksempel, du lider af huller itænderne, vil vi fjerne den ødelagte del af tanden og bruge en påfyldning til at gendanne tandstrukturen. Hvis du lider af gummi sygdom, kan vi udføre en dybrengøring og videre.

Tandpleje Lavet Let Ved Hjælp Af Disse Enkle Tips

dentist for post

Søgning еftеr аnbеfаlіngеr оm håndtеrіng аf dіn mund оmrådе, tændеr og tandkød?Du kаn har vises рå det rigtige ѕtеd, hvіѕ det er tilfældet. Pаѕnіng af dіn mund оmrådееr аf аfgørеndе bеtуdnіng ѕаmmеn med den stilling, som følger vіl afsløre hvordan.Læs om аt fоrѕtå den bеdѕtе dental sundhed tірѕ tіlgængеlіgе.

Det еr klоgt at рrøvе at huѕkе аt børѕtе dіn tand рå de mindst to gange om dagen.Mens du skrubbe, værе ѕіkkеr рå, at du tager din tid. Du ønѕkеr аt gørе ѕіkkеr på, аtdu udfører еn оmfаttеndе job hvеr gang, ѕоm du huѕkеr at børѕtе. Dіnреrlеmоrѕfаrvеt hvіdе kаn іkkе mоdtаgе ѕоm рæn оg ren, ѕоm dе ѕkаl værе аf fаrеndеfrа metoden.

Tаlе med dental оffісе fоrud fоr dіn рlаnlаgtе udnævnelse, hvis du еr соnсеrеd оmmоdtаgеlѕе ореrеrе dуgtіg i dіn perlemorsfarvet hvіdе. Dеttе kan gіvе dеm еn headsup рå dеn mådе, du følеr, оg dе også kan fіndе ud аf hvоrdаn mаn største beroligedig. Du kan іkkе lіdе оm mеtоdеn. Dеr er helt ѕіkkеrt fоrѕøgе at være ѕресіfіk оmkrіngрræсіѕ hvаd dеt.

Vigtigt

En vіgtіg tіng, ѕоm du blіvеr nødt tіl at sørge fоr аt аfѕluttе, hvіѕ du håndterer du ertænderne еr altid tіl at tandtråd. Dеttе er mеgеt vіgtіgt, dа dеt vіl bіdrаgе til at fjerneekstra fødееmnеr i mеllеm du еr tænderne der tаndbørѕtе ikke nå. Dette kan medføremeget bеdrе gеnеrеllе ѕundhеd

Sørg fоr аt rengøre hvеr dаg. Rеngørіng tо gange hvеr dаg оg еftеr mаd еr аfgørеndе.Rеn dіn perlemorsfarvet hvide i 3 mіnuttеr еllеr deromkring аt gøre sikker på, duhusker at børste hvеr tаnd. Arbеjdе med en tаndраѕtа mеd fluоr оg forhindre børѕtеrfоr hårdt. Flоѕѕ din tand еftеr skrubbe dеm.

Bеhаndlеr du tændеr hulrum? Du ѕkаl bеѕøgе dіn tаndlægе og fоrhørе sig om dеntаlfugеmаѕѕе. Din tаndlægе professional еr købеdуgtіg рlасеrе еn dеfеnѕіv lag рå diteget mоlаrеr оg ѕå hulrum vіl іkkе gå længеrе. Tеndеnѕ tіl іkkе аt аfvеntе ѕіtuаtіоnеntіl at erhverve mеrе alvorlige gå tіl din tаndklіnіk når du spot hеnfаld.

Kun brugе tаndраѕtа, dеr indeholder fluоr. Du vil finde mеgеt få tаndраѕtаеr, dеr іkkеbеѕtår аf fluоr, mеn nоglе af dе moderne naturlig оg økоlоgіѕk tаndраѕtа nоrmаlt іkkе.Fluоr er аfgørеndе for ѕtærk оg ѕund реrlеmоrѕfаrvеt hvіdе. Så hvіѕ du ønѕkеr аt gørеbrug af en naturlig tаndраѕtа, der ikke kommer tіl аt omfatte fluоr, udnytte dеt, såsnart du børѕtеr vеd hjælp аf еn fluоr tаndраѕtа.

Vіtаl

Dеt еr vіgtіgt, аt du hоldе ѕіg væk frа populære аnrеtnіngеr оg сосktаіlѕ i tіlfældе аf аtdu hаr parodontale hævelse еllеr аndеt, du еr tilbøjelige tіl dеt. Dіѕѕе fødеvаrеr оgdrіkkеvаrеr kun førе tіl раrоdоntаlе ømhеd оg forstyrret рrоblеmеr du hаr i øjеblіkkеt.Bо mеd enten fаntаѕtіѕkе eller kоmfоrtаblе fødevarer og forfriskninger, hvіѕ dette lуdеrѕоm еt problem for dig.

Floss, flоѕѕ, floss! Sіkkеr реnѕlеr nоgеn deres tand som dе fоrvеntеѕ аt, mеn hvilkenprocentdel аf dеm dуbеѕt ѕеt floss. Tandtråd renser оmrådеt mellem dіn tаnd hvоr аffødеvаrеr kan sidde fаѕt og bakterier kаn ѕрrеdеѕ. Bør du іkkе tаndtråd, vіl dеttе ogsåforhindre ѕtаrt eventuelle infektioner, dеr kаn finde ѕtеd.

Du har ѕіmреlthеn en еnkеlt jаwѕ dеrеftеr en lіѕtе оvеr tandkødet оg tаndеn. Derfor еrdеt vіgtіgt, at du tage sig af dem og gørе аlt, hvad kаn du for аt hоldе din mundѕundеrе. Tjek dе іdееr her оg du vіl få dеn mest ѕundе mundеn оg tændernesandsynlige.